中学講座

2021年12月14日

サプリメント 肝臓 影響

サプリメントが肝臓に影響を与えるケースがあることが、こちらで紹介されています。



健康食品やサプリメントでも 薬物による肝臓の異常−薬物性肝障害|医療ニュース トピックス|時事メディカル|時事通信の医療ニュースサイト

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症状の大半は、服用から1〜4週間以内に出現するが、自覚症状が乏しいことも多く、肝機能検査で発見されることもしばしばだ。肝障害の指標となるAST、ALT、ALP、γGTP、ビリルビンの検査値が異常値を示すため、これらを調べ、経過を見ることが重要となる。
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こういうことが書かれていて、自覚症状に気がつくためには、まずは自分の体の変化を普段から注意深く観察しておく必要があるでしょう。

そして、自覚症状なしの場合もあるとなれば、定期的な検査も受けておくべきでしょう。



食事でまかないきれない栄養素を補うというのがサプリメントの一番の利用目的でしょう。これは手間や時間を省くという意味合いが強いと思うのですが、健康のために摂取するもの。であるならば、自分の健康状態を把握する手間だけは省いてはいけないのだなと思いました。
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posted by ハロハロ at 14:53| Comment(0) | サプリメント 危険

2021年12月11日

亜鉛サプリ いつ飲む

亜鉛サプリをいつ飲むのがよいのか。Yahoo知恵袋などで質問されているのを見かけるにつけ、商品の説明を読めばよいのではないかと思ってきました。

まずは開発している会社がすすめることを守るのが当たり前だと思うからです。



ところが、ネットで商品のページを見ても書かれていないものなのですね。


亜鉛サプリを出しているメーカーの一つ、ファンケルのホームページに説明があったのでリンクをご紹介します。
サプリの特性にもよってくるとのことなので、詳しくはリンク先をご覧ください。

サプリメントは1日のうちでいつ摂るのが効果的ですか? | よくあるご質問|ファンケルオンライン
posted by ハロハロ at 23:08| Comment(0) | 亜鉛サプリ

2020年05月28日

ファンケル サプリ 40代

ファンケルのサプリ。40代くらいの悩みに応えてくれそうです。




内脂サポート<機能性表示食品> 90日分 【ファンケル 公式】
posted by ハロハロ at 02:08| Comment(0) | ファンケル サプリ
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